こんにちは、ナチュラルの大町です。
朝晩涼しくなり、ようやく秋を感じられ過ごしやすくなりましたね。
コロナの陽性者数も減少してきていますがまだまだマスクは手放せません。
秋🍁といえば 食欲の秋 読書の秋 スポーツの秋 行楽の秋 芸術の秋とさまざまな言葉があり、とても過ごしやすい良い季節ですね。
私はやはり、食欲の秋が一番しっくりきます😊
中でも なすを 焼いたり素揚げ 煮浸しなどシンプルに食べるのが美味しくて大好きです。新米と一緒だと本当に最高です👍
他にも 秋刀魚 かぼちゃ さつまいも 栗 柿 梨 この時期の美味しい食べ物がたくさんで食欲も湧きます。
残念ながらスポーツは苦手で 普段は歩くことを意識しているぐらいで 何もしていないのですがラジオ体操が全身に良いみたいなので始めてみるのもいいかなと思ってます 😅
皆様も秋の味覚を楽しみながら適度な運動とでコロナに負けないよう風邪などひかないように 、お気を付けてお過ごし下さいませ✨
大町