月: 2021年12月

こんにちは、ナチュラルの大町です。

皆様、コロナ感染拡大から2度目の年末を迎えました。

去年よりだいぶ緩んできているように感じますが、また新たな感染力の高い オミクロン株が増加傾向にあり、もうすぐお正月ということで、まだまだ気が抜けないですね💦

お正月と言えば、年越しなどで夜遅くまで起きて、生活リズムが崩れてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

　私もその中の一人です。ついつい夜更かししてしまい、免疫力が低下してしまうと、風邪などひきやすくなってしまいます💦

生活リズムが崩れると、前回のブログでもお伝えしました「乾燥」「お肌の荒れ」「風邪」等々、様々な事がおき体調を崩しやすくなってしまいますよね！

やはり疲れが溜まりがちになりますので、できる限りお風呂に入る際には湯船にしっかりと浸かって体の芯から温まって、その後水分補給をしっかりすること、食事も3食しっかりとり睡眠も十分にとれるよう心掛けるのが大事ですね。

私も、体調管理をしっかりしてお正月を過ごしたいと思います😊

今年も、残すところあとわずか、12月も沢山のご利用者様、ご家族様からのご予約を頂き、そしてお世話になりましたご施設の皆様、誠にありがとうございました。

イキイキと笑顔で 新年を迎えて頂ければ幸いです✨

来年も、沢山の笑顔に出会えることを楽しみにしています😄

2022年も、ナチュラルをどうぞ宜しくお願い致します(^_^)

大町

気がつけば、あっとゆう間にクリスマス…🎄

ばたばたとしているうちに、我が家にツリーを飾るのをすっかり忘れていて、普段となんの変わりも無い南野です…(๑•́ ₃ •̀๑)

それでもクリスマスはケーキを買って、子どもたちとわいわい過ごそうかと٩(ˊᗜˋ*)و♪

おかげ様で12月も忙しく、あと5日程で今年のお仕事も終わろうとしています訪問先でも｢12月だしキレイにしといてね✨｣｢これでスッキリとお正月を迎えれそう🎍｣とわくわくやうれしいお言葉を頂いてます(*ˊ꒳ˋ*)

今年も本当にたくさんの方々に助けられ、支えられ、大変お世話になりありがとうございました✨

まだまだ、コロナも予断は許されない状況ですが、どうかお身体にお気を付けて、良いお年をお過ごしくださいませ☘️

そして、来年もナチュラルをよろしくお願いいたします( ᵕᴗᵕ )

ぐっと冷え込む日が続きますが、みなさまご自愛くださいஐ☘️ஐ

南野

とうとう天気予報の最低気温に－(マイナス)の文字が…Σ( ˙꒳​˙  )!?

毎朝、布団とのバトルが更にヒートアップ⤴している南野です(*’ω’*)

本当に早いですね…街中はクリスマスツリーやイルミネーションで、✨キラキラ✨して華やぐ中

まもなく12月…あっという間に年末年始がやってきますね…

お仕事はというとコロナ過の中、たくさんのご施設、お客様からのご予約を頂き、忙しい12月を迎えれそうで大変ありがたいです。<(_ _)>

無事に、体調など崩さずに、スタッフ全員で、笑顔の年末年始を迎えられる様に、身体のケアも気を抜かず、毎日のストレッチや睡眠など、免疫力を下げない様にが大切ですね！！

コロナが少し落ち着いたかなと感じながらも、変異株の嫌なニュースも聞こえて来て…まだまだ気は抜けませんね…(´-ω-`)

一気に寒くなってきたので、体調など崩さないよう、みなさまもご自愛ください☘

南野