あっという間に2月が過ぎ、気づけばもう3月、
春の訪れが待ち遠しい時期となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
コロナウイルスが猛威を奮い、まだ終息とはいかない様子ですね。
ご施設様でも、体調崩されてキャンセルされる利用者様もいらっしゃいます。
くれぐれもお大事になさって下さい✨
私共も引き続き、しっかりと感染予防対策を行いながら、ご訪問させて頂きます。
暖かな春の訪れは嬉しい反面、辛い花粉の時期でもありますよね🌸
先日、室内干しにしている洗濯物を、あまりのお天気の良さに、1日外干しにした途端‼️花粉症が…突然やってきました💦
ここ数年マスクのお陰か、花粉症が酷くならずにすんでいたのですが…
幸い薬が効いて、今は落ち着いたので良かったです💦
しかし花粉症でお悩みの方は多いですよね！
そんな花粉症に良いとされる、乳酸菌が含まれるヨーグルトや カテキンが含まれるお茶 食物繊維、タンニン、ポリフェノールが豊富に含まれるレンコンも凄く良いそうです。
やはり腸内環境を整えるということが大事なようです。
私も、とり入れていきたいと思います。
それでは、皆様がキレイになることで、イキイキと笑顔で過ごして頂けるよう、これからも精進して参ります。
大町